Ingrédients
• 1 kg de sardines sans la tête
• 200 gr d’huile d’olive citronnée "Lof"
• Sel, poivre, origan
• 50 ml d’eau
• 4 gousses d’ail coupées en petites tranches
Exécution
• Mettre tous les ingrédients dans un plat de cuisson.
• Goûter le mélange d’huile d’olive, de sel et de poivre, puis ajouter les poissons.
• Faire cuire dans un four préchauffé à 180° C pendant 10 à 12 minutes.
Essayez quelque chose de différent et vous serez surpris·e du résultat.
Une recette ultra savoureuse à base de l’un des poissons les plus sains! Au travail!
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Une recette d’été par excellence pour les amateurs des bons plats traditionnels qui ne doit pas manquer de votre cahier de recettes. Ne pas oublier l’huile d’olive extra vierge "Lof".
